未分類 【2024最新版】NMNサプリ人気ランキングTOP5｜実年齢にアッと驚かれるようになるNo.1サプリとは
PR 「NMN 効果なし」の噂をガチ検証｜実際に試して人気NMNサプリの実力を本音レビュー！ NMNサプリで年齢による悩みをなくしたい！本当に効果があるNMNサプリを知りたい！ 「NHK特集」や「ホンマでっかTV」など様々なメディアで取り上...
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未分類 【2024最新版】NMNサプリ人気ランキングTOP5｜実年齢にアッと驚かれるようになるNo.1サプリとは
PR 「NMN 効果なし」の噂をガチ検証｜実際に試して人気NMNサプリの実力を本音レビュー！ NMNサプリで年齢による悩みをなくしたい！本当に効果があるNMNサプリを知りたい！ 「NHK特集」や「ホンマでっかTV」など様々なメディアで取り上...
未分類 NMNサプリ人気ランキングTOP5発表【2024年最新版】｜噂の大正製薬「NMN taisho」もガチ調査
PR きびしい食事制限は必要なし！NMNサプリの効果・価格をガチ調査・口コミをもとにTOP5を発表！ 「NHK特集」や「ホンマでっかTV」など様々なメディアで取り上げられたNMNサプリ。 2023年3月には、あの大正製薬が満を持して「NMN...
ランキング記事 老け顔にならない賢い習慣
老け顔の原因は、加齢による肌の老化や、生活習慣の乱れなど、さまざまな要因が考えられます。老け顔にならないためには、肌の老化を防ぐことはもちろん、生活習慣を見直すことも大切です。 肌の老化を防ぐための習慣 肌の老化を防ぐためには、以下の習慣を...
ランキング記事 100年時代を乗り越える、健康に大切なこと10選
理想の健康寿命を追求するために、身体と心の両方を大切にする方法がいくつかあります。それぞれの方法を深く掘り下げてみましょう。 1. バランスの取れた食事 栄養バランスの取れた食事は基本です。果物、野菜、タンパク質、健康な脂肪をバランスよく摂...
ランキング記事 NMNの効果って？最新の論文結果まで発表
NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）は、体内でNAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）を増やすための栄養補助物質です。 NAD+は細胞内でエネルギー生成に関与し、代謝や細胞の健康に重要な役割を果たします。 NMNはNAD+の前駆...
ランキング記事 話題のNMN！ネズミに実際に利用してわかった最新の結果は？
MNサプリのネズミの研究結果は、主に以下の3つの観点から行われてきました。 寿命への影響 NMNサプリを投与したネズミの寿命は、プラセボを投与したネズミに比べて、8～30％延長することが示されています。具体的には、NMNを1日100mg/k...
ランキング記事 血糖値を賢く対策する方法とは？食事や運動はこれで決まり
血糖値とは、血液中に含まれるブドウ糖の濃度を示す指標です。食事や運動によって血糖値は変動しますが、通常は一定の範囲内に保たれています。しかし、血糖値が正常値より高くなると、糖尿病などの病気につながる可能性があります。 血糖値を下げるには、食...
ランキング記事 コレステ対策に必要なことは？健康診断でA判定は目指せる？
コレステロールは、体内で脂質の一種として存在する物質です。コレステロールは、細胞膜やホルモンの合成など、さまざまな役割を果たしています。しかし、コレステロールの値が高すぎると、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などのリスクが高まります。 コレステロ...
ランキング記事 機能性表示食品っていいの？一般食品との違いを解説
機能性表示食品と一般食品の違いは、以下の3つです。 表示できる機能性 機能性表示食品は、科学的根拠に基づいて、特定の保健の目的が期待できる旨を表示することができます。一方、一般食品は、保健の目的を表示することはできません。 表示の基準 機能...
